產(chǎn)后很多媽媽都會有這樣的經(jīng)歷,打噴嚏或大笑時一不小心就會漏尿,這非常尷尬,很多女性認為是生產(chǎn)后的正?,F(xiàn)象,過段時間就會好,其實并不然,產(chǎn)后漏尿是由于盆底肌功能出現(xiàn)障礙所導致的,漏尿是盆底肌松垮的一大現(xiàn)象, 不盡早收緊盆底肌這樣的現(xiàn)象將會持續(xù)影響女性的生活質(zhì)量,那么盆底肌設備為何成為產(chǎn)后恢復爆款,3個月能看到效果嗎?
盆底肌在哪里盆底肌在骨盆附近,主要用于封閉骨盆口的肌肉, 一個健康的盆底肌像帳篷一樣聯(lián)合恥骨和尾骨,如果盆底肌變薄變松,腹部會有出尿的急迫感,另外盆底肌能夠控制小便,在咳嗽大聲和說話時,盆底肌都會明顯收縮,產(chǎn)婦盆底肌肉松垮,控尿系統(tǒng)發(fā)生障礙,則會引起漏尿,因此在日常生活中使用亮而彩盆底肌設備鍛煉是非常必要的。
盆底肌松垮是如何造成的孩子在母親子gong中長大,母親的身體結(jié)構(gòu)會發(fā)生一些變化,肋骨向外展開,盆底會向下兩2.5公分左右,由于子gong中的孩子在慢慢長大,順產(chǎn)時盆底肌被拉伸撕扯損傷在所難免,剖腹產(chǎn)后漏尿的現(xiàn)象也會隨之產(chǎn)生,很多產(chǎn)婦不以為然,錯過了很好的恢復時機,導致盆底肌長期保持松垮狀態(tài),其實不論順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦都應該使用亮而彩盆底肌設備進行產(chǎn)后恢復。
盆底肌儀器什么作用產(chǎn)婦使用亮而彩盆底肌設備進行恢復之后,能提高盆底肌內(nèi)在力量,增強肌肉的控制能力,加強收縮度和耐力,加速盆腔血液循環(huán),一系列的恢復能很好的改良盆底功能及肌肉收縮情況,增強產(chǎn)婦控尿系統(tǒng),不再出現(xiàn)漏尿的現(xiàn)象,通過盆底肌的收縮方式能夠使盆底肌的達到收緊狀態(tài),也能使產(chǎn)婦的身形變得纖細。
盆底康復的優(yōu)勢盆底肌設備能解決不同類型的盆底問題,減緩漏尿以及房事痛等方面有較好的恢復作用,另一方面盆底肌還能夠?qū)Ξa(chǎn)后盆底進行收縮訓練。很多產(chǎn)婦生產(chǎn)后不使用儀器,而是采用運動訓練進行恢復,這并不是一勞永逸的,需要長期訓練,但是通過亮而彩盆底肌設備恢復后,能夠長期保持肌肉彈力,恢復的效果會更好。
盆底肌設備已經(jīng)成為很多年輕產(chǎn)婦的恢復小助手,強勁的盆底肌能帶動膀胱和子gong正常運作,正常的生理功能有助于提高生活質(zhì)量, 漏尿的概率也會隨之減小。如果產(chǎn)婦已經(jīng)出現(xiàn)漏尿現(xiàn)象,不妨選用亮而彩盆底肌設備進行產(chǎn)后恢復,一般三個月就能夠看到效果。盆底肌和膀胱之間距離很近,錯誤的動作會削弱盆底肌肉的力量,使漏尿的現(xiàn)象越來越嚴重。