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生孩子，對(duì)女性來(lái)說(shuō)意味著什么呢？
 
十月懷胎，一朝分娩，隨著寶寶一天天的長(zhǎng)大，準(zhǔn)媽媽的辛苦也與日倍增。
 
分娩后的媽媽?zhuān)瑹o(wú)論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，基本都會(huì)出現(xiàn)腹直肌分離、盆底肌松垂等問(wèn)題。
 
在孕期期間，體重會(huì)不斷的增加施壓于盆底肌，松chi素的分泌使得骨盆周?chē)年P(guān)jie、韌帶松，在分娩時(shí)，對(duì)盆底過(guò)度的牽拉。
 
讓盆底肌在懷孕期間遭受到一次又一次的傷害，盆底肌自行恢復(fù)有限，如果在一胎后沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行盆底恢復(fù)訓(xùn)練，在二胎時(shí)對(duì)盆底的損傷更是成倍增加。
 
據(jù)統(tǒng)計(jì)，6-9成的孕婦身上可能出現(xiàn)不同程度的腹直肌分離現(xiàn)象，腹直肌是分布腹部左右平行連接的肌肉組織，女性在妊娠3月后，增da的子gong突出盆腔，逐漸向腹部擴(kuò)展空間，腹部開(kāi)始膨隆。
 
增da的子gong會(huì)向腹直肌施加壓力，在子gong膨大的過(guò)程中其他臟、器出現(xiàn)移位，狹窄的腹腔變得擁擠。
 
這兩個(gè)過(guò)程向腹直肌施加巨大壓力，導(dǎo)致腹直肌的肌纖維拉長(zhǎng)，兩側(cè)的腹直肌會(huì)從腹中線——也就是腹白線的位置向兩側(cè)分離。  
想要恢復(fù)好盆底肌、腹直肌，一定要牢牢抓住產(chǎn)后恢復(fù)的三個(gè)關(guān)鍵恢復(fù)期：
 
產(chǎn)后42天內(nèi)至半年，黃金期
 
產(chǎn)后6個(gè)月至一年以?xún)?nèi)，理想期
 
產(chǎn)后一年至三年，有效時(shí)期（超過(guò)3年雖然效果不一定能達(dá)到產(chǎn)前，但總是有益的）
 
也就是說(shuō)，產(chǎn)后42天開(kāi)始，越早做盆底、腹直肌恢復(fù)，效果就越好。抓住黃金期，把握關(guān)鍵期，不要錯(cuò)失有效期，更不能抱著“生完二胎后再做盆底恢復(fù)”的僥幸心理。
 
月子中心、中大型美容院，都會(huì)有相關(guān)的產(chǎn)后恢復(fù)儀器，幫助產(chǎn)后媽媽鍛煉恢復(fù)，全方面的為你定制恢復(fù)計(jì)劃方案，只需要定期過(guò)去就行，省時(shí)省力更省心。
 
那么，他們用的恢復(fù)儀器的效果，靠不靠譜？
 
很多明星生完孩子都在月子中心調(diào)養(yǎng)，才能保持跟懷孕之前一樣苗條的身材，要知道月子中心用的恢復(fù)腹直肌、盆底肌的美容儀器都是高新科技技術(shù)產(chǎn)品，效果是非常顯著。
 
當(dāng)然，在市場(chǎng)上產(chǎn)后恢復(fù)儀器多種多樣，也不一定都是高質(zhì)量產(chǎn)品，但在這里要說(shuō)的“戰(zhàn)肌”這款產(chǎn)后恢復(fù)美容儀器，經(jīng)過(guò)多年來(lái)月子中心顧客的反饋，有著非常好口碑。
 
亮而彩旗下的戰(zhàn)肌產(chǎn)后恢復(fù)美容儀器，無(wú)論是功能多樣性，還是效果顯著方面，每年都會(huì)推陳出新，技術(shù)非常成熟，在經(jīng)過(guò)全國(guó)各大月子中心顧客的反響，深得顧客的信賴(lài)。